てんさい グラニュー 糖

こんにちは！今日は「てんさい グラニュー 糖」について詳しくお話します。.

「てんさい グラニュー 糖」とは、日本でよく使われている天然の甘味料で、白砂糖よりも栄養価が高いことで知られています。そのため、健康や美容にも良いとされ、近年注目を集めています。.

まず「てんさい」についてご説明します。てんさいとは、サトウキビの一種である甜菜（てんさい）から作られる甘味料のことです。サトウキビの他にも、さとうきびやとうもろこし、キビなどからも作られますが、てんさいはその中でも特に栄養価が高いと言われています。.

てんさいには、ビタミンやミネラル、食物繊維などが豊富に含まれており、白砂糖に比べてカロリーも低いため、ダイエット中の方にもおすすめです。また、てんさいに含まれるミネラルの中でも特に注目されているのが「鉄分」です。鉄分は血液の中で酸素を運ぶ働きを持っており、不足すると貧血の原因にもなります。しかし、てんさいには鉄分が豊富に含まれているため、鉄分の不足を補うことができます。.

さらに、てんさいには「ポリフェノール」という抗酸化作用のある成分が含まれています。このポリフェノールは老化や生活習慣病の原因となる活性酸素を抑制し、細胞の老化を防ぐ働きがあります。そのため、美容や健康を意識する女性にも人気があります。.

次に「グラニュー糖」についてお.